även fast vädret inte riktigt var på vår sida så nöjt jag till fullo av min dalslandsvistelse. jag hann med att köra en massa cross tillsammans med hugo, gå en långpromenad med kristina, baka bars med matilda, plocka blåbär med morfar kalle, gå på svamprundor med hela gänget samt massa annat skoj som korsordläsning, matlagning (&ätande) och auktion i lennartsfors. när jag är uppe i dalsland slappnar jag verkligen av, släpper allt annat och bara lever livet. jag längtar redan upp dit igen!
30 juli 2015
19 juli 2015
åhus 2015
sommarens bästa vecka, kanske till och med årets bästa vecka, är nu över. åhus beachhandboll har spelats och jag åker vidare för en vecka dalsland. 4 dagars spel på rad känns i kroppen men jag klagar inte, roligare än vad jag har haft går inte! jag har troligen spelat min sista match i kävlinge-tröjan men även min första i regnbågens färger; 50 shades of girls. att det inte räckte hela vägen i någon av klasserna spelar egentligen inte så stor roll för nu laddar vi om batterierna till nästa år och hoppas att vi lyckas ta oss längre då. nu har jag en lång tågresa framför mig innan jag kan lägga in en lägre växel och njuta av dalslandslivet.
11 juli 2015
trädgårdsträning a la sundells
sommar är lika med sommarträning. sommarträning är lika med ingen träning för min käre syster. jag tog därför henne i kragen och körde ett pass för hela kroppen ute i trädgården tidigare idag. mamma & pappa var på så istället för syskonträning blev det familjeträning. vi körde tabata och avslutade med en cardio-tabata bestående av burpees. när vi checkat av ett träningspass åt vi världens godaste och lättaste kycklingwook & nu blir det jordgubbar i mjölk till efterrätt. imorgon bär det av mot åhus, nu är det sommar!
10 juli 2015
låter bilden tala
låter bilden tala. igår var det totalväder nere i skåne, regnskurarna blandades med solsken och så höll det på hela dagen lång. som om det inte vore nog så blåste det halvstorm och jag var den enda levande varseln ute när jag cyklade hemifrån till jobbet. en dag kvar sedan tar jag ledigt PÅ RIKTIGT, hoppas sommaren kommer tillbaka då.
07 juli 2015
mangoglass
när värmen var som värst så passade celle på med att slänga ihop en glass som gjordes utan glassmaskin. det var verkligen super gott och minst lika enkelt. det enda som behövdes var:
1dl kondencerad mjölk, 1dl grekisk yoghurt & 500 gram fryst mango. jag mixade ihop allt till en slät smet och ställde in i frysen innan jag åt den tillsammans med jordgubbar framför fifty shades of grey.
06 juli 2015
beachhandboll
har precis slagit mig ner i soffan med en skål jordgubbar & friends på tvn. kvällen har jag tillbringat på stranden med mitt så kallade "hitte-på-lag" och tränat inför åhus. att få tillbringa två dagar med detta gäng brudar kommer bli så himla skoj och jag ser fram emot det jättemycket! att vi dessutom ska få göra något som alla älskar, nämligen spela handboll, gör att allt bara blir roligare! jag är så taggad!!!
05 juli 2015
#capture the reality
efter en heldag i solen så drog jag mig undan till svalare regioner; nämligen gymmet. att komma innanför dörrarna där ac:n var i full gång var en känsla som var obeskrivlig. jag brände av ett axelpass på närmare en timme innan jag cyklade hem genom hettan igen. att ständigt befinna sig i ett 30-gradigt sverige tar på krafterna så att komma undan och dessutom ha hela gymmet för mig själv var otroligt skönt. tog en kalldusch när jag eftersvettats klart (är det ens möjlig i denna värmen?) och sedan åt familjen en god middag på terrassen och bara njöt av att äntligen ha fått lite sommar & sol. man får inte klaga!
03 juli 2015
ett styck färgklick
för att leva upp till de yrke jag under sommaren jobbar med så valde jag att gå all in med mitt klädval. eller så var det kanske bara så att båda mina mörkblåtröjor var i tvätten så enda valet jag hade var den orangea eller topless? oavsett sanningen så är jag idag en levande färgklick med röda skor, rosa byxor & orange tröja. idag jobbar jag med louise från 9-14 sen byter jag snabbt kläder för i eftermiddag så ska jag träffa frida! vädret är strålande & hett som bara den så vi får helt enkelt se vart vi hamnar i slutändan.
01 juli 2015
tbt kreta 2013
dagen har bjudit på ett strålande väder och skåne har visat sig från sin bästa sida. när jag kom hem från jobbet runt 14-tiden så tog det cirka 5 sekunder innan bikinin var på och jag hade placerat mig i solstolen. poolen var öppen så det blev två dopp innan jag till slut somnade i solen, sommarlovslivet är inte lätt. det är så himla skönt att bara ligga & göra absolut ingenting, ställa in hjärnan på standby och bara ta det lugnt.