stack först till gymmet och körde uppvärmning på rodden. efter det hem igen för att fortsätta med styrka i överkroppen. totalt blev det lite mer än en timmes träning med inriktning på armar, axlar, mage och bålen. känns skönt att ha det gjort så nu ska jag njuta av en dusch, puss!
by the way så diggar jag hur jag står på bilden, hihi :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar