snart sticker jag ner till gymmet med min personliga pt, även kallad pappa. idag ska jag bara köra en massa styrka och träna upp min vänstra överkropp då den är ganska mycket svagare än den högra. två massörer har sagt till mig under ett års tid att göra det men först nu känner jag skillnaden och ser den till och med... är fortfarande lite förkyld så hoppar konditionsträning och tränar på detta viset istället som sagt. NU KÖR VI!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar